Nasihat Emas dari Ustaz Ahmad Dusuki bagi yg sudah mencapai umur 40an', 50an, 60an***
*Nasihat pertama*
Cubalah berurut urat saraf 7 kali setahun untuk lancar perjlnan darah. walaupun ketika itu kita tidak mengalami kesakitan saraf.
*Nasihat kedua*
Banyakkan minum air kosong kerana kebanyakan penyakit berpunca dari kurang air di dalam badan.
*Nasihat ketiga*
Cuba bersenam walaupun hanya berjalan kaki menaiki tangga.
*Nasihat keempat*
Kurangkan kuantiti makanan kerana makin banyak kita mengambil makanan maka kita akan makin cepat sakit.
*Nasihat kelima*
Jauhi kemarahan atau kegusaran, belajarlah melupakan perkara yang remeh temeh.
